JF Pilates e 
Saúde Integrada

Bem-vindos ao estúdio JF! Nós somos, Janne e Fernando, fisioterapeutas e idealizadores da JF. Nosso espaço próprio nasceu de nossa motivação em agregar valor a vida das pessoas, proporcionando saúde e bem-estar. É isto que nos preenche de alegria e realização profissional/pessoal.
Queremos te proporcionar um momento de desconexão da rotina. Vem cuidar de você, os benefícios são físicos, mentais e impactam em todas as esferas da vida.
“Eu gosto de falar que oferecemos mais do que solucionar problemas. Impulsionamos pessoas para frente, ensinando-as a conectarem corpo e mente, buscando saúde, esclarecendo, revigorando e fortalecendo o corpo como um todo.”
Janne Nunes

Pilates de equipamentos e Mat Pilates

Aulas individuais ou em grupo para todas as idades. Atendimento para atletas, gestantes, melhor idade, grupos especiais com disfunções e patologias.
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Fisioterapia Personalizada

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Respirar é o primeiro e o último ato da vida. Pilates concebeu seu método visando purificar a corrente sanguínea por meio da respiração. ‘’Ducha interna”, inspiração e expiração, que auxilia o sistema circulatório a eliminar as impurezas. Vem melhorar sua respiração, seu corpo, sua mente e sua vida com a gente.
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